Cómo hacer edamame frío
El edamame frío es un plato frío muy popular en verano. Tiene un sabor refrescante y es sencillo de hacer. Es adecuado para cenas familiares o reuniones con amigos. A continuación se presentará en detalle cómo hacer edamame frío y se adjuntarán los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días para su referencia.
1. Pasos de preparación del edamame frío
1.preparar materiales: 500 gramos de edamame, 3 dientes de ajo, 2 mijos picantes, 2 cucharadas de salsa de soja ligera, 1 cucharada de vinagre balsámico, 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharada de aceite de sésamo y la cantidad adecuada de sal.
2.Procesamiento de edamame: Lave el edamame y córtele ambos extremos para darle sabor fácilmente.
3.Edamame hervido: Hervir agua en una olla, añadir edamame y un poco de sal, cocinar durante 8-10 minutos, escurrir en agua fría y escurrir.
4.preparar la salsa: Picar el ajo, cortar el mijo en aros, añadir la salsa de soja ligera, el vinagre balsámico, el azúcar y el aceite de sésamo y mezclar bien.
5.Mezcla: Vierta la salsa en el edamame, revuelva uniformemente, deje marinar durante 10 minutos y sirva.
2. Temas candentes y contenido candente en toda la red en los últimos 10 días
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3. Consejos para el edamame frío
1.selección de edamame: Trate de elegir frijoles edamame con partículas gruesas y de color verde brillante para un mejor sabor.
2.tiempo de cocción: El edamame no se debe cocinar por mucho tiempo, de lo contrario se ablandará y afectará el sabor.
3.ajuste de condimento: Según el gusto personal, la cantidad de ají y vinagre se puede aumentar o disminuir adecuadamente.
4.Sabe mejor cuando está refrigerado: El edamame mezclado se puede colocar en el frigorífico durante media hora para que tenga un sabor más refrescante.
4. Valor nutricional del edamame frío
Edamame es rico en proteínas, fibra dietética y múltiples vitaminas. Especialmente cuando se come en verano, puede reponer la fuerza física y mejorar la inmunidad. El método frío conserva el contenido nutricional del edamame, convirtiéndolo en un plato saludable y delicioso.
5. Comentarios de los internautas
1.UsuarioA: ¡El edamame frío elaborado con este método es muy delicioso y mi familia está llena de elogios!
2.Usuario B: Esta es la primera vez que intento hacer edamame frío. Es sencillo y delicioso. Lo haré de nuevo la próxima vez.
3.Usuario C: Añadiendo un poco de aceite de pimienta, el sabor es más rico. Recomiendo a todos que lo prueben.
Espero que este artículo pueda ayudarte a preparar fácilmente un delicioso edamame frío y también a aprender sobre temas candentes recientes. ¡Les deseo a todos una feliz comida!
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