Qué comer al tomar la medicina tradicional china para el eccema: un análisis completo del régimen dietético
El eczema es una inflamación común de la piel. La medicina tradicional china cree que está relacionada con factores como la humedad y el calor en el cuerpo y la sequedad de la sangre. El acondicionamiento de la medicina tradicional china combinado con el control dietético es una forma eficaz de aliviar los síntomas. El siguiente es un régimen dietético para el eccema que se ha debatido acaloradamente en Internet en los últimos 10 días. Combina la teoría de la medicina tradicional china y temas candentes para brindarle sugerencias y datos estructurados.
1. Medicinas chinas recomendadas y platos dietéticos correspondientes para pacientes con eccema.
| nombre de la medicina china | Eficacia | Platos recomendados | sugerencias de cocina |
|---|---|---|---|
| Poria | Diuresis, humedad y fortalecimiento del bazo. | Gachas de poria, cebada y arroz | 15 g de Poria + 50 g de cebada para papilla |
| madreselva | Quitar el calor y desintoxicar | Sopa de madreselva y frijol mungo | 10 g de madreselva guisada + 100 g de frijol mungo |
| Atractilodes | Fortalece el bazo, repone el qi y elimina la humedad. | Sopa de costillas de cerdo con ñame Atractylodes | Atractylodes 10g + ñame 200g costillas de cerdo guisadas |
| Rehmannia glutinosa | Nutrir el yin y nutrir la sangre. | Pollo con huesos negros guisado con rehmannia glutinosa y bayas de goji | 15 g de Rehmannia glutinosa + 20 g de baya de goji + medio pollo con hueso negro |
2. Lista de tabúes dietéticos para pacientes con eccema (un tema candente en Internet)
| Categorías tabú | alimento específico | efectos adversos |
|---|---|---|
| Productos para el cabello | Mariscos, cordero, puerros. | Puede agravar la inflamación de la piel. |
| Picante y emocionante | Ají, granos de pimienta de Sichuan, alcohol | Estimula las telangiectasias cutáneas. |
| Alimentos altos en azúcar | Pasteles, té con leche, dulces. | Promover la respuesta inflamatoria. |
| comida procesada | Salchichas, conservas, productos encurtidos. | Contiene aditivos que pueden provocar alergias. |
3. Los 5 programas de terapia dietética más populares (datos de búsqueda en los últimos 10 días)
| Clasificación | plan de dieta | Volumen de búsqueda (10.000) | Funciones principales |
|---|---|---|---|
| 1 | Sopa de cebada y frijoles rojos | 28,5 | Elimina la humedad y desintoxica |
| 2 | Huevos Revueltos De Melón Amargo | 22.3 | Quitar el calor y desintoxicar |
| 3 | Sopa de melón de invierno y hojas de loto | 18.7 | Diuresis e hinchazón. |
| 4 | Ensalada De Verdolaga | 15.2 | Antiinflamatorio y antiprurito. |
| 5 | Sopa De Lirio Tremella | 12.9 | Yin nutritivo y sequedad hidratante. |
4. Recomendaciones dietéticas basadas en la diferenciación del síndrome de la MTC
Según la teoría de la medicina tradicional china, el eczema se puede dividir en tres tipos principales, y los regímenes dietéticos correspondientes también son diferentes:
| Diferenciación del síndrome | Síntomas principales | Ingredientes recomendados | Compatibilidad de la medicina tradicional china. |
|---|---|---|---|
| Tipo de calor húmedo | Enrojecimiento de la piel y exudación evidente. | Melón de invierno, pepino, frijol mungo | Corcho + Atractylodes |
| Tipo de sequedad de sangre | Piel seca y escamosa | Semillas de sésamo negro, nueces, hongo blanco. | Angélica + Rehmannia glutinosa |
| Tipo de deficiencia del bazo | Ataques recurrentes y pérdida de apetito. | Ñame, dátiles rojos, mijo | Codonopsis + Atractylodes |
5. Sugerencias especiales para el acondicionamiento estacional.
Los últimos 10 días han coincidido con el cambio de estaciones y el eccema es propenso a recaer, por lo que se debe prestar especial atención a:
| temporada | Síntomas de alta incidencia | Direcciones de ajuste clave | Platos recomendados de la temporada. |
|---|---|---|---|
| primavera y verano | Eccema por calor húmedo | Elimina el calor y la humedad. | Gachas frías de crisantemo amargo y hojas de loto |
| otoño e invierno | eccema seco | Yin nutritivo y sequedad hidratante. | Pera guisada con pasta de azucena y sésamo |
6. Consejos y precauciones de expertos
1.paso a paso: La medicina tradicional china y la terapia dietética requieren de 2 a 3 meses para ser efectivas, así que no se apresure a lograr el éxito.
2.diferencias individuales: Un mismo alimento puede tener efectos opuestos en pacientes con diferentes constituciones físicas. Se recomienda consultar primero a un practicante de medicina tradicional china.
3.Tabúes: Durante el período de toma de la medicina tradicional china, el rábano, el té fuerte, etc. pueden afectar la eficacia del medicamento y deben evitarse.
4.método de cocción: Principalmente al vapor y guisado, evite cocinar a altas temperaturas como freír y asar.
5.Nutricionalmente equilibrado: Mientras controla la ingesta de productos para el cabello, asegúrese de una ingesta adecuada de proteínas y vitaminas.
Mediante una medicina china razonable y una terapia dietética, combinadas con un tratamiento guiado por los médicos, la mayoría de los pacientes con eczema pueden lograr una mejora significativa. Se recomienda llevar un diario de alimentos, observar el impacto de los diferentes alimentos sobre los síntomas y encontrar el plan de acondicionamiento más adecuado para usted.
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